슬백 63일차

새벽운동

새벽4시30분 기상해서 헬스장에서 하체운동 50분

 

새벽출발

아침6시 출발 진해 왕복 후 밤10시10분 집에 도착

 

운전은 하지 않았다.

차량운전자로 등록되지 않아서 운전은 못했다.

 

하루 3끼

아침, 저녁 그리고 중간중간 간식들..  과연 내일의 체중은?

 

보람찬 가족행사

오래전부터 약속된 행사인데 잘 끝냈다. 

 

내일아침 수영

이제 샤워하고 어영부영 하다보면 11시 훌쩍 넘을것 같은데.. 그래도 내일 아침 수영은 해야지.. 최대한 빨리 씻고 자자. 끝.